Czym zajmuje się dietetyk?
Dietetyk jest lekarzem zajmującym się układaniem jadłospisów dla osób chorych i zdrowych, tak, aby zapewnić im spożycie wszystkich składników odżywczych wymaganych przy ich sposobie życia. Bezproblemowo zaplanuje on indywidualną dietę dla każdego, wykorzystując nabytą wiedzę i umiejętności.
Kiedy spotkać się z dietetykiem?
Do dietetyka powinniśmy udać się, gdy chcemy zmienić masę ciała, upewnić się, że odżywiamy się stosownie do trybu życia, a także, gdy obniżamy lub intensyfikujemy nasz poziom aktywności sportowej, co powoduje zmniejszenie lub zwiększenie wymaganej liczby energii. Wizyta u dietetyka zalecana jest również dla ludzi z niektórymi chorobami – pomoże on ułożyć jadłospis nieposiadający składników, które mogłyby bardziej zaszkodzić zdrowiu.
Dlaczego współpraca z dietetykiem jest tak znacząca?
Bardzo często zdarzają się sytuacje, kiedy to osoba próbująca sama sobie wymyślić jadłospis – przykładowo przy rozpoczynaniu domowego odchudzania – nieświadomie zagraża swojemu zdrowiu. Zagrożenie to jest powodowane ciężkimi konsekwencjami, wynikłymi głównie z braku odpowiednich składników odżywczych w organizmie. Gros Polek szuka diet w internecie, przykładowo na dedykowanych forach, gdzie jednak ciężko dopatrzyć się profesjonalnych wskazówek. W Krakowie, Łodzi czy innych większych miastach natomiast działa mnóstwo doświadczonych dietetyków, u których warto zasięgnąć porady w przypadku otyłości. Są oni obeznani w temacie nieporównywanie lepiej, niż domorośli spece od żywności.
